Raja Yoga

Workshop generali su filosofia, teoria e pratica dello yoga.

1 – Meditazione in movimento: vivere l’Ashtanga yoga di Patanjali nella consapevolezza del corpo
2 – Hatha Yoga vs Raja Yoga: un’erronea contrapposizione
3 – Yama e Niyama nella pratica degli Asana
4 – Introduzione al Pranayama: teoria e pratica

Docente
Alberto Milani

Orari e date
Sabato mattina dalle 10 alle 13

Inizio prossimo workshop
Yoga1 – 15 Febbraio 2020

Costo
35 euro a workshop + 10 euro di tessera associativa valevole dal 1 gennaio al 31 dicembre.
È possibile partecipare a qualsiasi workshop a scelta (a prezzo intero) oppure a tutto il pacchetto (sconto del 10%).

Iscrizioni
Segreteria 328 1143516 Federico
info@terrauomocielo.it